유산균은 식전과 식후 중 언제 먹는 것이 좋나요?

제품마다 다르지만, 일반적으로 위산이 적은 식전 또는 취침 전이 생존율이 높습니다. 장용성 코팅 제품은 식사와 관계없이 복용 가능합니다.

유산균은 냉장 보관해야 하나요?

균주에 따라 다릅니다. 실온 보관 가능한 제품도 있지만, 생균 제품은 냉장 보관이 안전합니다. 제품 라벨의 보관 방법을 확인하세요.

항생제와 최소 2시간 이상 간격을 두고 복용하세요. 항생제가 유산균을 죽일 수 있으므로, 항생제 복용 기간과 그 후 2주간 유산균 보충이 특히 권장됩니다.

프로바이오틱스은(는) 장내 유익균을 보충하여 장 건강과 면역 기능을 개선하는 살아있는 미생물입니다. 소화 기능 개선, 면역력 강화, 알레르기 완화 등 다양한 건강 효과가 보고되고 있습니다.

다른 이름: 유산균, 유익균, 락토바실러스, 비피도박테리움, Probiotics, Lactobacillus, Bifidobacterium

장내 유익균을 보충하여 장 건강과 면역 기능을 개선하는 살아있는 미생물입니다. 소화 기능 개선, 면역력 강화, 알레르기 완화 등 다양한 건강 효과가 보고되고 있습니다.

100 억 CFU

최소 10억~100억 CFU 이상. 균주와 목적에 따라 다름

시너지

아연은 장 점막 건강을 유지하여 프로바이오틱스의 정착을 돕습니다.

헬로바이오의 헬로바이오 편안해질 유산균 프로바이오틱스 질유산균 250mg x 45캡슐, 2개. 30일분

순수식품의 순수식품 17종 100억 프로바이오틱스 아연 500mg x 60캡슐, 2개. 30일분

프리미엄로얄의 킹 프리미엄 프로바이오틱스 모유 생 유산균 500mg x 60캡슐 2개월분. 30일분

뉴오리진의 뉴오리진 이너플로라 UREX 프로바이오틱스 질유산균 170mg x 60캡슐, 2개. 30일분

엠에스바이오텍의 배배쓰담 프로바이오틱스 아기유산균 2g x 30포, 1개. 30일분

미확인의 에코뉴트리션 17종 생 유산균 100억 프로바이오틱스 남여 임산부 람노스 모유유래 2개월분. 30일분

유산균은 식전과 식후 중 언제 먹는 것이 좋나요?: 제품마다 다르지만, 일반적으로 위산이 적은 식전 또는 취침 전이 생존율이 높습니다. 장용성 코팅 제품은 식사와 관계없이 복용 가능합니다.
유산균은 냉장 보관해야 하나요?: 균주에 따라 다릅니다. 실온 보관 가능한 제품도 있지만, 생균 제품은 냉장 보관이 안전합니다. 제품 라벨의 보관 방법을 확인하세요.
항생제와 유산균을 함께 먹어도 되나요?: 항생제와 최소 2시간 이상 간격을 두고 복용하세요. 항생제가 유산균을 죽일 수 있으므로, 항생제 복용 기간과 그 후 2주간 유산균 보충이 특히 권장됩니다.