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종합비타민

여러 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 종합 영양제

ℹ️ 식약처 「건강기능식품」 인정 종합비타민 영양제 751를 표시 중입니다. 미인증 제품은 전체 검색에서 확인할 수 있습니다.

종합비타민 핵심 요약

  • 종합비타민의 역할: 여러 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 종합 영양제.
  • 등록 제품 751개, 브랜드 193곳 · 1일 비용 약 43원부터 37,300원 사이.
  • 주요 취급 브랜드: 에버그린, 뉴트리디데이, DAYLIFE.

종합비타민 자주 묻는 질문 (요약)

Q. 종합비타민은 언제 복용하는 것이 좋나요?
A. 지용성(A·D·E·K) 비타민이 포함되어 아침 식사 후 복용하면 흡수율이 높고, 수용성 비타민(B군)은 에너지 대사를 촉진해 오전이 이상적입니다.
Q. 종합비타민은 꼭 필요한가요?
A. 한국인 영양소 섭취 현황 조사에 따르면 비타민 D·B12·엽산이 권장량 대비 부족한 비율이 높습니다. 식단이 불규칙하거나 외식이 잦다면 보조 수단으로 고려할 수 있습니다.

종합비타민 TOP 5 비교

식약처 인정 종합비타민 영양제 중 네이버 쇼핑 실측 인기도(클릭·판매량 종합)를 1차 기준, 동률 시 AI 평점(성분·가성비·함량·신뢰도 4축, 5점 만점)을 2차 기준으로 선정.

전체 제품 (751개)

총 751개

조건에 맞는 영양제가 없습니다

자주 묻는 질문

Q. 종합비타민은 언제 복용하는 것이 좋나요?
A. 지용성(A·D·E·K) 비타민이 포함되어 아침 식사 후 복용하면 흡수율이 높고, 수용성 비타민(B군)은 에너지 대사를 촉진해 오전이 이상적입니다.
Q. 종합비타민은 꼭 필요한가요?
A. 한국인 영양소 섭취 현황 조사에 따르면 비타민 D·B12·엽산이 권장량 대비 부족한 비율이 높습니다. 식단이 불규칙하거나 외식이 잦다면 보조 수단으로 고려할 수 있습니다.
Q. 종합비타민 고를 때 무엇을 비교해야 하나요?
A. 13종 비타민·12종 미네랄이 모두 포함되었는지, 주요 성분의 일일 권장량(%RDI) 충족률, 식약처 건강기능식품 인증을 확인하세요.
출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 공공데이터 + 보건의료 공개 자료 (CC BY 4.0) · 업데이트: 2026.04.23