#간 건강 태그가 붙은 영양제 가이드 모음.
잦은 회식·음주에 도움이 되는 간 건강 영양제 4가지(밀크씨슬·NAC·글루타치온·비타민 B군)를 비교합니다. NIH·코크란 리뷰·식약처 자료를 근거로 음주 시점별 복용 타이밍과 빈도별 보충 전략, 약물 상호작용 주의점까지 정리했습니다.
