#중장년 태그가 붙은 영양제 가이드 모음.
50대는 위산·체내 합성·흡수율이 모두 떨어지고 골밀도·근감소가 시작되는 분기점입니다. 식약처·NIH 기준 50대에 우선순위가 높은 7가지 영양제와, 미국 의사 4,000여 명을 조사한 'Healthcare Professionals Impact Study'에서 의사 본인이 가장 많이 복용하는 영양제 데이터를 함께 정리합니다.
