#아슈와간다 태그가 붙은 영양제 가이드 모음.
늦게까지 일하고 커피로 버티는 30·40대 직장인을 위한 번아웃 회복 영양제 가이드. 만성피로·집중력 저하·스트레스에 근거 있는 6가지 성분(비타민 B 컴플렉스, 마그네슘, 오메가-3, 아슈와간다, CoQ10, 비타민 D)을 용량·복용 타이밍·피해야 할 조합까지 정리했습니다.
